Meditação – uma visão particular

Meditar é o melhor que se pode fazer para nutrir a alma, não importa de que forma é o processo envolvido ou o lugar e hora escolhidos, o importante é conseguir uma conexão consigo mesmo, afastar todo o pensamento que é turbulência e viajar no nada existencial. É exercício que exige focar no lugar mais vazio da mente permitindo que a luz possa entrar e com ela reorganizar as ideias. Não sei se está é a visão mais correta ou se existe outra mais adequada para descrever esta prática tão individual, mesmo quando realizada em grupo. Não quis buscar definições prontas, mesmo existindo tantas. Este é o meu entendimento hoje sobre a meditação que aos poucos vai ocupando um espaço em minha vida que antes era reservado para as lamentações e ócio improdutivo.
(GeraldoCunha/2016)

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